『自宅でできる筋トレのススメ!メタボに克つ、脂肪が落ちる!?』 どーも☆キニナル! で紹介


2009.11.10

☆一生太らない体のつくり方/石井直方
  
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筋肉トレーニングを行うと、成長ホルモンなどが分泌され、
新陳代謝が高まり、全身の細胞か活性化され、
また、筋肉がつくと、脂肪が燃えやすい体になる。
脂肪が落ちる、自宅でできる筋トレのススメ。







この記事へのコメント
トーレーニングもいろいろ
中国医学もまた捨てたもんではないです
毎日の足ツボ刺激
Posted by 通勤フミフミ at 2009年11月10日 16:30
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