『脳に悪い習慣 脳は気持ちで働きがよくも悪くもなる』 王様のブランチ で紹介


2009.12.8

☆脳に悪い7つの習慣/林成之
  
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脳は気持ちや生活習慣で、その働きがよくも悪くもなる。
この事実を知らないばかりに、脳力を後退させるのはもったいない。
脳に悪い習慣とは、
・興味がない
・嫌だ、疲れたとグチを言う
・言われたことをコツコツやる
・常に効率を考えている
・やりたくないのに我慢して勉強する
・スポーツや絵などの趣味がない
・めったに人をほめない
の7つ。
これらをやめるだけで頭の働きが倍増する理由を、
脳のしくみからわかりやすく解説。







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